Equinácea: Propiedades, consejos y contraindicaciones
A simple vista, la equinácea parece una simple margarita de hojas púrpuras, pero es mucho más que una planta “decorativa”. Los nativos americanos la utilizaban para tratar todo tipo de heridas e infecciones. Y no andaban nada desencaminados, ya que existen diversos estudios científicos que avalan su larga lista de propiedades y efectos farmacológicos. Por eso, en la actualidad, se cultiva en muchos lugares el mundo, aprovechando tanto su parte aérea como sus raíces.
¿Gripe o resfriado? Aprende a diferenciar los síntomas
En cuanto la garganta empieza a picar y sale con estruendo el primer ¡achís!, la mayoría de la gente piensa que tiene la gripe, cuando en realidad ha cogido un resfriado. Ambas son infecciones víricas que se curan tratando los síntomas específicos, así que resulta fundamental aprender a diferenciarlas para frenarlas lo antes posible.