Zumos verdes detox: la revolución de la clorofila
Seguro que te has fijado en la cantidad de famosos que últimamente se pasean con una bebida verde en la mano. Son zumos detox hechos con vegetales de hoja verde (espinacas, lechuga, berros, acelgas…) y un toque dulce procedente de la fruta. A simple vista no suenan especialmente apetitosos pero, antes de descartarlos, deberías saber todo lo que pueden hacer por ti.
Consejos, plantas y alimentos para reducir la celulitis
Cuando llega el verano, quien más y quien menos se acuerda de que tiene celulitis. Y no es una exageración, ya que las estadísticas dicen que el 90% de las mujeres (y algunos hombres) la sufren y padecen. Resulta imposible eliminarla por completo y no va a marcharse en unas semanas, por arte de magia, para que te siente mejor el bikini. Lo que sí puedes y debes hacer es conocer qué provoca su aparición y empeoramiento, para aprender a combatirla durante todo el año sin depender en exclusiva de las cremas y los tratamientos estéticos.