Cómo librarse de insectos y bichos varios de forma natural
En esta época del año, el que más y el que menos se siente literalmente atacado por mosquitos, tábanos, moscas… Y, en algunos casos, incluso pulgas, piojos y garrapatas. Para intentar evitarlos, lo más habitual es recurrir a insecticidas en casa y a repelentes para nosotros. Entre estos últimos, los que contienen DEET (N, N-diethyl-toluamide) al 45% pueden ser utilizados a partir de los 2 años y ofrecen una protección de hasta 8 horas en condiciones extremas. De todas maneras, si el tuyo no es un caso especialmente grave y prefieres probar métodos y remedios naturales, existen varias posibilidades.
Café y té: verdes que os quiero verdes
Lo verde está de moda. Los productos orgánicos, los batidos («green smoothies» para los entendidos), las dietas veganas… y, desde hace algún tiempo, el café y el té. Ambos acumulan múltiples propiedades beneficiosas para el organismo, pero también están rodeados de algunos mitos que resulta preciso derribar y existen ciertos efectos secundarios y contraindicaciones que conviene aclarar.